Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 87.17g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина2409's Weight History
|