Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 70.75g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Блины на дрожжах кружевные, Йогурт домашний ежедневный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Омлет в микроволновке, ВкусВилл Холодец из Говядины, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тобус Бублики Украинские. Snacks/Other: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|