Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 66.30g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Яблоко Голден, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|