Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 109.94g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Чай с Медом, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сырный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Морской Окунь. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|