Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 78.88g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Crunch Brunch Кокосовое Масло Холодного Отжима, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Вкус Вилл Крупяная Смесь (Овес, Гречка, Киноа) . Lunch: Iberica Луковки Консервированные, Слобода Майонез, Crunch Brunch Кокосовое Масло Холодного Отжима, Вкус Вилл Крупяная Смесь (Овес, Гречка, Киноа) . Dinner: Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|