Milmomma's Journal, 11 Mar 21

de kilo's vliegen er niet snel af! maar god wat staan onze kleren ruimer! het uniform is al van mn gat aan het zakken! heerlijk gewoon!!! blijven gaan!!! moticatie genoeg! we komen van 90kg 4 weken geleden dus niet slecht bezig denk ik dan!!
84 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2021:
2241 kcal Fat: 101.12g | Prot: 109.31g | Carbs: 217.11g.   Breakfast: Banaan, Herbalife F1 Shake Vanille. Lunch: Milbona Light Kaas Geraspt, Herta Spekblokjes Natuur, Spruitjes. Dinner: McDonald's Generous Jack, McDonald's Frieten (Groot). Snacks/Other: Appel, Soubry Beschuit, Royco Minute Soup Kip. more...
2443 kcal Exercise: Body Pump - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig. Blijven gaan! 
11 Mar 21 by member: fatuithest
Whoop whoop whoop 💃🏼 
11 Mar 21 by member: Merysom
je zie gie gie bezig 👍 
11 Mar 21 by member: molligske
goe moest da zijn 🤣 
11 Mar 21 by member: molligske
Haha merci! En mezelf en het gezin net getrakteerd op een mc do... sebiet om 19hr lesje bodypump en morgen dubbele training ai ai aiiiii 
11 Mar 21 by member: Milmomma
Zes kilo op vier weken is toch goed vliegen denk ik dan!! Goed bezig alleszins! 
11 Mar 21 by member: bolleke333
proficiat 
11 Mar 21 by member: Rune04
Zoals ji_v zegt, zes kilo op vier weken is wél goed vliegen! Goed bezig!! 
11 Mar 21 by member: Kat DL
Dank je iederezn! Maar ben gewend dat het sneller en rapper terug strak staat. Maja 1 jaar uit gelegen met een blessuur en niets kunnen doen. En als sportbeest (vroeger sportbeest) waar we nooit op ons eten hoefde te letten en dan 3 kids en de 30 gepasseerd.... ja man aanpassen ze!!! We zijn geen 25 meer dat is duidelijk merkbaar. Komt goed!  
12 Mar 21 by member: Milmomma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Milmomma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.