Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 98.43g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сливочное Масло, Крупно Хлопья Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Травяной Чай, Спартак Шоколад Пористый Белый, Зеленый Лук, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, АТБ Скумбрия Соленая, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Борщ с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, МКС Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|