Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 58.21g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Чай с Сахаром. Lunch: Морской Язык, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|