Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 84.76g | Carbs: 351.91g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Prodgreen Диетические Блинчики. Lunch: Блины Диетические, Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пекинская Утка, Борщ с Говядиной. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Махеевъ Джем Клюквенный, Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%, Махеевъ Джем Клюквенный, Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Weight History
|