Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 64.26g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Котлета Куриная, Винегрет. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|