Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 46.93g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пекарица Слойка с Вишней. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Глобус Булочка с Маком , Ветчина, Равис Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|