Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 88.30g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Мерси Конфеты, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|