Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 58.05g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Кофе, Кухмастер Печенье, Окей Хлебушек Кукурузный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Груша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Утиное Мясо, Плов. Dinner: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma2107's Weight History
|