Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 63.04g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Сладкий Красный Перец, Лента Яйцо, Блины на Молоке, Горбуша. Lunch: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Dinner: Fine Food Шоколад Горький. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|