Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
104 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 50.75g | Carbs: 61.33g.
Breakfast: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|