Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 153.57g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Меридиан Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Лента Минтай Филе. Dinner: Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|