Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 55.70g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ремит Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle After Eight. Lunch: Nestle After Eight, Помидоры, Запеченное филе индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|