Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 179.60g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт "Слобода", Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Каша Пшеничная, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Ряженка 4%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|