Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 79.52g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Перепелиное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Яблоко Голден. Lunch: Перекресток Семга, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: SPAR Капуста Запечённая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|