Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 108.84g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Виктория Филе Индейки Пикантное. Dinner: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|