Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 90.19g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Lucky Days Карамель Леденцовая. Dinner: Эконива Молоко 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|