Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 149.28g | Carbs: 538.67g.
Breakfast: Люблинские Продукты Торт Тропикано, Капуста, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Морковь. Lunch: Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Helgom Фасоль Чёрная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|