Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 112.38g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Свеклы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Болгарский Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины Herbalife. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|