Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 80.31g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Now Foods Кокосовая Стружка, RIOBA Сливки 10%, Льняные Семена, Сметана, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Кофе Латте, Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|