Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 55.68g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Sibylla Френч-Дог с Сосиской Говяжья Гриль. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|