Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 94.01g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Oghab Halva Халва Кунжутная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Меридиан Риет из Тунца. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Шампиньоны, Индейка Тушеная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Пятерочка Апельсин, Перекресток Сырники, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Залесский Фермер Сметана 15%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, B&B Леденцы Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|