Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 50.00g | Carbs: 30.93g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Семга на Гриле. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|