Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
116.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 98.59g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Активия Бифидойогурт Клубника, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Компот, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Пекинской Капусты, Суп с Фрикадельками. Dinner: Блины на Молоке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Избенка Сыр Адыгейский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliatihaya's Weight History
|