Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 104.91g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Кофе Латте, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaalerborn's Weight History
|