Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 97.70g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Te Gusto Ассорти из Орехов в Меду , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|