Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 82.33g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|