Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 101.45g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Протеиновое мороженое, Рыба Вяленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка в духовке. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с яйцом и луком пп, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Протеиновое мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|