Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 88.42g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Груша, Сырники 06.03. Lunch: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сабвей Курица Терияки. Dinner: Авокадо Торт, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Лангустины, Кальмар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Грецкие Орехи, Zero Джем Манго , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|