Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 119.94g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Капучино, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Sunny Via Сироп Агавы, Сырники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Голден Яблоко , Фонд Хлеб Бородинский , Yan Имам Баялды, Морской Окунь. Dinner: Мандарины, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Просто Здорово Халва Жидкая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|