Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 70.21g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Плов со Свининой, Коньяк, Хлебница Пирог с Горбушей, Пирог с Капустой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|