Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 338.06g | Carbs: 288.51g.
Breakfast: Варвара Краса Сметана 20%, Якобс Кофе Растворимый, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|