Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 129.24g | Prot: 58.42g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Now Лецитин, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Облепиха, Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Шоколад, Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|