Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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62.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1148 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 106.67g | Carbs: 54.25g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Dinner: ブロッコリースプラウト, 味噌, おかめ納豆 国産中粒納豆, マヨネーズ, ポッカ レモン100, レタス, オリーブオイル, コープ とろけるチーズスライス, 雪印乳業 ピザソース, ささみ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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keiei226's Weight History
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