Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 56.67g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Обычные Блины. Lunch: Груша, Чай, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свинина Тушеная, Подлива. Dinner: Гранат, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|