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entrei em platô afs
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64 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 129.99g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Vapza Grão de Bico, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Vapza Grão de Bico. Dinner: Pizza Doce, Azeite de Oliva, Agrião, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Tirolez Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Melancia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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carolzanini's Weight History
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