Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 98.20g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Фундук Фундук, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Голец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|