Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 90.29g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Polar Котлеты Рыбные, Олейна Масло Растительное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Бисквитный шоколадный рулет с вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|