Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 83.53g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Столичный, Творожная запеканка с ягодами, Тушенная капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lunch: Токио Сити Том Ям. Dinner: Шампанское, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnieSuga's Weight History
|