Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 95.49g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Clever Семена Льна, Alpro Соевое Молоко, Spela Черника Замороженная, Своя Линия Клубника Замороженная, Haferflocken Овсянка, Зелений Млин Отруби Пшеничные. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Olymp Оливки, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сквирянка Гречка, АТБ Авокадо. Dinner: Pesto Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mlekovita Моцарелла, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Zucchini . Snacks/Other: Комо Сыр Голландский . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArkhypchuk's Weight History
|