Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 124.31g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Royal Forest Хлорелла , Healthy Origins Органическая Спирулина, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яйцо, Heinz Фасоль Белая, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Морской Котик Тунец, Говядина Отварная. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Other: Жако Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ovchinka84's Weight History
|