Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 53.71g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Капуста Брюссельская, Hochland Фетакса, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Цветная Капуста (Замороженная), Красный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Красный Лук. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Перекресток Капуста Брюссельская, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля Валентинова's Weight History
|