Laisfb's Journal, 10 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
78.7 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1273 kcal Fat: 43.70g | Prot: 49.30g | Carbs: 170.82g.   Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Café, Pelissari Queijo Minas Frescal, Seara Presunto, Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Leite Condensado Moça. Snacks/Other: Seara Mortadela de Frango, Pelissari Queijo Minas Frescal. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Olha ela 🌹 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ 
11 Mar 21 by member: DeahFitness
Suado mas ta indo!!! @Deah , beijos lindona! 👏💪😘 
11 Mar 21 by member: Laisfb
Está tudo bem? 😉 Passando pra saber como vc está ☺️ 
05 Apr 21 by member: FabianaBacon
@FabianaBacon, olá, querida!!! Estou bem e vc?? Dando umas escorregadas na alimentação mas fazendo atividade fisica. E vc, o q tem feito? Obrigada pela visita, Fabi! ❤🥰🌹😘 
06 Apr 21 by member: Laisfb
Eu melhorei a alimentação, libertei-me da compulsão e estou quase chegando ao meu objetivo finalmente! 
07 Apr 21 by member: FabianaBacon

     
 

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