Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 78.24g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|