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No princípio é fácil!
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121.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 40.94g | Prot: 64.66g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Goiaba. Lunch: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batata. Dinner: Ovo Frito, Pão Francês, Pão Francês, Banana Nanica. Snacks/Other: Maçã, Laranja Lima. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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hercules.batalha's Weight History
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