Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 74.68g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Lunch: Шебекинские Спагетти, Лук, Сметана 15%, Шампиньоны, Желудки Куриные. Dinner: Bombbar Джем Вишневый, Обнинский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona36690's Weight History
|